中医理论依据：雷电属 “天威之气”，为阴阳剧烈交争的表现，其电磁能量与气机波动会直接扰动人体脏腑气机，导致气血逆乱、心神不宁；暴雨狂风则会使天地间寒湿之气骤盛，湿邪易侵袭人体经络。

禁忌原理：

雷电天气时，人体心神被扰，肾精易随气机逆乱而外泄，此时行房会加重肾精耗损，引发头晕耳鸣、心悸失眠等症；

暴雨天湿邪偏盛，行房时人体毛孔张开，湿邪易侵入精室、胞宫，导致男性前列腺炎、女性盆腔炎等病症，同时湿邪阻滞经络，还会引发腰膝酸软、肢体沉重。

中医理论依据：寒为阴邪，易伤阳气；暑为阳邪，易耗气伤津。极端温度会导致人体阴阳失衡，如寒冬时肾阳需全力温煦体表，暑夏时心气易耗、津液易亏。

禁忌原理：

严寒天：肾阳内敛以抗寒，此时行房会迫使肾阳外泄，导致阳虚加重，出现畏寒肢冷、阳痿早泄、宫寒痛经等问题；

酷暑天：人体气血趋于体表，脏腑气血相对不足，行房会进一步耗伤气津，引发乏力、口干、心烦等症，且暑热易夹湿，行房后汗出过多，湿邪易乘虚而入。

中医理论依据：雾霾、沙尘属 “浊邪”，其性重浊、黏滞，易阻滞气机、污染脏腑。中医认为 “肺主气司呼吸”，浊邪首先侵犯肺脏，进而影响全身气血运行。

禁忌原理：浊邪侵入人体后，会导致气机不畅、气血瘀滞。此时行房会使气血分配紊乱，一方面需供应生殖器官，另一方面需对抗浊邪，导致正气耗损，加重身体疲劳；同时浊邪可能随气血侵入精室、胞宫，引发生殖系统炎症，尤其对体质虚弱者影响更甚。

中医理论依据：四立为四季更替的起点，二分二至为阴阳消长的关键节点，此时天地之气处于 “新旧交替、阴阳转换” 的不稳定状态，人体需顺应气机变化调整自身阴阳，避免外界干扰。

禁忌原理：节气交替时，人体脏腑功能处于适应期，正气相对集中于 “调和阴阳”，此时行房会耗伤肾精，打破自身阴阳平衡，凤凰彩票app导致适应能力下降，易引发感冒、乏力等 “节气病”。如冬至为 “阴极之至，阳气始生”，此时需养护初生阳气，行房会耗伤阳气，影响来年体质。

中医理论依据：季节突变（如春寒料峭、秋老虎、倒春寒）时，天地之气寒热错杂，人体卫气（保卫肌表的阳气）需频繁调整以适应温度变化，此时正气易虚，外邪易侵。

禁忌原理：卫气不固时，行房会使人体毛孔张开，寒热之邪更易侵入体内，导致外感疾病；同时寒热交替会扰乱人体气血节律，行房会加重气血紊乱，引发头痛、关节酸痛等问题。

中医理论依据：灾害发生时，天地之气剧烈动荡，“地脉受损、气机逆乱”，人体会因环境突变产生恐惧、焦虑等情志波动，导致 “恐伤肾”“惊则气乱”，肾精不固、气血失调。

禁忌原理：

情志层面：恐惧会导致肾气下陷，此时行房会加剧肾精外泄，引发腰膝冷痛、遗尿等症；焦虑则会导致肝气郁结，影响生殖功能；

生理层面：灾害期间环境恶劣，卫生条件差，行房易引发感染；同时身体处于应激状态，正气集中于应对危机，行房会耗伤正气，降低抵抗力。

中医理论依据：日月为天地阴阳的 “标杆”，日食（月食）时日月之光被遮蔽，天地间阴阳失衡，人体阴阳也会随之受扰，出现气机不畅、心神不宁等状态。

禁忌原理：中医认为 “月满则亏，月缺则盈”，日食月食是阴阳消长的异常表现，此时人体需 “静以养神”，避免阴阳交合的剧烈活动。行房会进一步破坏自身阴阳平衡，导致阴虚火旺或阳虚寒凝，引发失眠、烦躁、畏寒等问题。

避逆气：自然之气逆乱（如雷电、灾害）时，人体气机易受扰，行房会加重气血紊乱；

避邪气：自然之邪偏盛（如寒湿、浊邪）时，行房会使邪气乘虚而入，引发疾病；

顺节气：阴阳转换关键期（如节气交替），人体需养护阴阳根基，行房会耗伤精气。

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